QiTalks
QiTalks is van origine een weblog van Peter Veen, een Chi Neng / Zhineng student die zijn opleiding zo’n 10-15 jaar geleden volgde. In die tijd schreef hij de weblog QiTalks waar hij iedereen mee nam op zijn reis, ervaringen, vragen en antwoorden rondom Chi Neng Qigong. Voor meer informatie over Peter: www.peterveen.nl en andere korte verhalen
Simpel voorafje
Waar ligt je grens? Waar hou je op? Is dat aan de binnenkant van je huid? Aan de buitenkant? Hoort de eerste tien centimeter lucht om je heen ook
Extra energiestoot
Natuurlijk ben je wel eens ziekig of slapjes. Verkouden, maagpijn, een onregelmatig hart, of een algehele vermoeidheid, een gebroken botje, noem het maar. Er is dan een simpele qigong-
Achter je navel aan
Doe je oefeningen als mindfulness, meditatie of qigong? Vaak oefen je dan op speciale momenten, bijvoorbeeld ’s ochtend vroeg een uur en ’s avonds nog een half uurtje. Maar
Zachte boter
Wilde klimop is de autobiografie van Zenmeester Hakuin. Ergens schrijft hij over Zenziekte (als de hartwarmte naar boven gaat in plaats van naar de dantien). De remedie ervoor is
Staan
Ik kan me niet herinneren dat iemand me ooit verteld heeft hoe ik moet staan. Zomaar staan levert dan ook al gauw een stijve onderrug op en zeurende schouders.
Teveel
Vaak doe je veel te veel. Als je afwast hoeft je hoofd niet door te ratelen. Als je wandelt ook niet. Je hoeft niet emotioneel te zijn als je
Herrie
In je voorhoofd kan het behoorlijk tekeer gaan. Gedachten, beelden, stemmen, briefjes, collega’s, moeders, vaders, partners, instructeurs, ze willen allemaal wat van je. Die herrie in je voorhoofd kun